Về buông tay.

Bangkok, Thái Lan.

Thật thú vị; theo thời gian, chúng ta học cách buông bỏ tất cả.

Ngay cả tài nguyên quan trọng nhất của chúng ta - không khí, oxy của chúng ta - chúng ta phải giữ trong giây lát chúng ta hít vào và thở ra.

Nếu chúng ta nín thở mãi mãi, bộ não của chúng ta sẽ chết đói và teo đi, trái tim chúng ta sẽ mất nhịp đập. Chúng tôi sẽ chết.

Vì vậy, điều này đặt ra câu hỏi - nếu cơ thể chúng ta trực giác biết rằng chúng ta có thể giữ được những thứ quý giá nhất mãi mãi, thì tại sao sau đó, tâm trí của chúng ta vẫn khăng khăng giữ thứ độc hại?

Những suy nghĩ, ký ức và những người không còn phục vụ chúng ta nữa; chúng tôi ám ảnh về những điều này; chúng ta lãng mạn hóa thời gian và địa điểm khác nhau, những vũ trụ xen kẽ nơi cuối cùng chúng ta có thể bình yên.

Chúng ta thất bại khi thấy rằng bằng cách chiếm giữ tâm trí của chúng ta theo cách này, chúng ta ngăn chặn điều tốt đẹp đi vào cuộc sống của chúng ta. Chúng ta bỏ qua sự tích cực và sâu sắc - hòa bình - đó là tất cả xung quanh chúng ta, liên tục. Chúng tôi truyền sự khó chịu và lo lắng. Không ai trong chúng ta muốn sống theo cách này, nhưng chúng ta thường quên thở ra bằng cách nào? Thở?

Dường như với tôi, chúng ta sẽ khôn ngoan khi lấy một gợi ý từ cơ thể của mình - chỉ bằng cách thở ra rằng chúng ta có thể tạo khoảng trống trong phổi để có thêm không khí. Tương tự như vậy, chỉ bằng cách thực sự buông bỏ, tâm trí của chúng ta có thể được tự do, rằng chúng ta có thể sống không bị gánh nặng. Hôm nay, tôi nghĩ rằng tôi sẽ thực hành buông tay một chút.