Quá hạn cho một cai nghiện tinh thần trong tự nhiên?

Lần cuối cùng bạn hoàn toàn bị cắt đứt và hòa mình vào thiên nhiên là khi nào? Nếu câu trả lời của bạn là ngày hôm qua thì bạn đang đi đúng hướng. Dù ở bãi biển, leo núi hay ngoài biển, tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng việc đi du lịch bền vững và tập trung vào môi trường không chỉ giúp điều chỉnh và giải độc tâm trí của bạn mà còn thực sự có thể giúp các khu vực được bảo vệ.

Giải độc tâm trí của bạn

Một cuộc đi bộ trong công viên là tuyệt vời nhưng có thể không phải lúc nào cũng cắt nó nếu bạn cần phải làm rõ đầu của bạn. Tắt đèn để thiền là tốt để làm sạch tâm trí của bạn nhưng không phải lúc nào cũng làm phong phú. Nếu bạn có thể đủ khả năng dành trọn một hoặc hai (hoặc ba) ngoại tuyến và được bao quanh bởi thế giới tự nhiên, bạn chắc chắn sẽ quay trở lại được làm mới và tiếp thêm sinh lực.

Khám phá kỳ diệu đầu tiên một khi bạn ngắt kết nối và cam kết cai nghiện tự nhiên là nhận ra phần còn lại của thế giới đang hoạt động và bạn không thể làm gì cho đến khi bạn trực tuyến trở lại. Bước hai là phải ngạc nhiên, khiêm nhường và nhắc nhở về sức mạnh và vẻ đẹp của thiên nhiên. Sự phát triển cũ của một cái cây, hay tiếng sóng vỗ, hay tiếng hót của những chú chim đều là những tác nhân dễ dàng khiến bạn cảm thấy nhỏ bé trong thế giới rộng lớn này. Sau đó nhìn sâu hơn vào sự tàn của lá hoặc sự phát triển nhẹ nhàng của tảo biển để nhận thấy sự kết nối và cân bằng rõ ràng của tất cả - và rằng bạn là một phần của nó.

Đối với một số người có thể mất hai hoặc ba ngày trước khi họ bắt đầu buông tay. Những người khác có thể không bao giờ tắt hoàn toàn nhưng ít nhất có thể làm việc thông qua các ưu tiên của họ và lấy lại cuộc sống của họ. Trong chuyến đi gần đây nhất của tôi, tôi đã có thể quên hoàn toàn phần còn lại của thế giới tồn tại nhưng ít nhất tôi đã làm việc qua một số căng thẳng khiến tôi suy sụp. Hơn nữa, chính sự bền bỉ và mong manh của thiên nhiên nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta là một phần nhỏ của thế giới đang chuyển động này.

Lập kế hoạch tác động đến thiên nhiên

Bất kể bạn sống ở đâu, có khả năng là Công viên Quốc gia hoặc khu bảo tồn đủ gần để bạn có thể thực hiện một ngày cuối tuần hoặc ít nhất một ngày đi chơi. Rất nhiều trong số những nơi này là miễn phí để truy cập nhưng nếu bạn có phương tiện, bạn thực sự có thể tạo ảnh hưởng bằng cách truy cập vào một công viên, khu bảo tồn hoặc khu vực được bảo vệ nơi phí vào cửa của bạn hướng tới các biện pháp bảo tồn. Đó là một cách dễ dàng để giúp tài trợ cho một dự án bảo tồn đồng thời cung cấp PR rất cần thiết để những người khác biết họ có thể tạo ra tác động tương tự.

Báo cáo lại chuyến tham quan môi trường của bạn

Bạn sẽ ngạc nhiên về số lượng cá nhân bạn có thể truyền cảm hứng bằng cách chia sẻ một bức ảnh của bạn ra ngoài tự nhiên. Gia đình và bạn bè sẽ bình luận về cách họ nên lập kế hoạch tương tự sớm, chỉ từ việc xem bài đăng của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội.

Thật tuyệt khi chứng minh bạn không phải là một người leo núi suốt đời đến thăm Công viên Quốc gia. Nhiều người don nhận ra rằng họ có thể dễ dàng đi đến công viên hoặc khu bảo tồn như thế nào - và thậm chí nhiều người không biết rằng chuyến thăm của họ có thể hỗ trợ trực tiếp những nơi họ đến.

Chuyến đi của chúng tôi đến New Zealand

Chồng tôi đã tổ chức một chuyến đi bộ xuyên qua Đường mòn Routeburn gần Queenstown, New Zealand, đây là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm nếu bạn tiết kiệm được một số ngày nghỉ. Đó là một ba ngày, hai đêm, đi bộ và cắm trại trên một trong chín Đại đi bộ của New Zealand, trải dài gần 35km và đi qua những con sông núi và đồng cỏ. Tất cả hình ảnh trong bài viết này là từ kinh nghiệm của chúng tôi trên Routeburn Trail.

Chuyến đi bộ dài, chính xác là 300%, và tôi đã đóng gói một cách thích hợp cho cái lạnh. Nhưng tất cả đều đáng để chứng kiến ​​sự hùng vĩ của núi, rừng và thác nước. Trải nghiệm khiêm tốn này trong không gian rộng lớn đã nhanh chóng đặt nền tảng cho các ưu tiên của tôi và cho phép kiểm tra nhanh với nội tâm của tôi. Cũng biết rằng tiền cắm trại của chúng tôi hỗ trợ cho việc bảo trì và bảo vệ công viên khiến chúng tôi cảm thấy mình đã đóng góp theo một cách nào đó.

Thêm vào đó, sau khi đạt đỉnh cao nhất và dòng dõi cuối cùng của chúng tôi, thật là một cảm giác tuyệt vời để chia sẻ kinh nghiệm của chúng tôi với bạn bè và gia đình.