Hối hận chỉ là sự lười biếng

Nó rất dễ hối tiếc hơn là chấp nhận

Nó dễ dàng hơn rất nhiều để trải qua cuộc sống từ bỏ quá khứ của bạn, tránh mọi thứ bạn đang có và cố gắng che giấu tất cả, hơn là chịu trách nhiệm về mọi thứ, sở hữu tất cả.

Nó dễ dàng hối tiếc điều gì đó hơn là đi đến thỏa thuận với nó.

Nó dễ dàng hối tiếc mọi thứ hơn là sắp xếp và sàng lọc cái tốt từ cái xấu.

Hối hận là một vòng luẩn quẩn và một thói quen như bất hạnh. Nó khác một loại nạng. Nó một điều cảm thấy hối hận. Nó khác để nghĩ rằng bạn muốn làm điều gì đó (hoặc đã làm một cái gì đó) là hiệu quả.

Luận điểm của Adam Phillips Phillips Mất tích, là mỗi chúng ta có hai cuộc sống: cuộc sống mà chúng ta nghĩ và cuộc sống mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta có thể đã sống. Mặc dù cái sau là một hình dung của trí tưởng tượng của chúng ta, nhưng chúng ta không nên nhấn mạnh tầm quan trọng của nó, nó gần như tương đương với cuộc sống mà chúng ta đang sống. Tại mọi thời điểm, bất kể chúng tôi làm gì, chúng tôi nhận thức được những gì chúng tôi đã bỏ lỡ và về những gì có thể đã xảy ra. Adam Phillips mô tả cuộc sống của chúng tôi như một sự thương tiếc kéo dài và một cơn thịnh nộ về sự mất mát, cuộc sống mà chúng tôi không thể sống.

Mô tả sự hối tiếc như một cơn giận dữ là một hình ảnh mạnh mẽ. Trẻ mới biết đi đã nổi cơn thịnh nộ vì chúng có thể có một thứ gì đó chúng muốn, chúng tôi cảm thấy hối tiếc vì chúng tôi đã không có được thứ gì đó chúng tôi muốn. Có thực sự khác biệt?

Hối hận là cái giá chúng ta phải trả khi sống trong một xã hội được thúc đẩy bởi chủ nghĩa cá nhân, nơi người ta cho rằng mỗi chúng ta có toàn quyền kiểm soát cuộc sống của mình và có thể trở thành và trải nghiệm những gì chúng ta muốn và đã làm. Nó có giá mà chúng ta phải trả vì có quá nhiều lựa chọn, vì luôn có một con đường ít đi, vì nhận thức của chúng ta về sự đánh đổi cho mọi thứ.

Chúng tôi dành thời gian để thư giãn, chăm sóc bản thân, kết nối với gia đình và giao lưu - tất cả đều nhận thức được rằng chúng tôi nên tiếp tục sự nghiệp của mình để chúng tôi không hối tiếc vì không đạt được bất cứ điều gì trên giường chết. Chúng tôi ở lại văn phòng muộn, kiểm tra email mọi lúc, về nhà quá mệt mỏi và nóng nảy để tham gia với bất kỳ ai - vì vậy chúng tôi rất tiếc vì đã lãng phí cuộc sống của mình vào công việc, tự hỏi liệu chúng tôi có hối tiếc khi không dành thời gian cho bạn bè và gia đình.

Chúng tôi rất tiếc tiết kiệm tiền và chúng tôi rất tiếc không chi tiêu cho những gì chúng tôi muốn. Chúng tôi rất tiếc vì không chăm sóc sức khỏe của mình và chúng tôi rất tiếc khi chọn phòng tập thể dục hơn một giờ làm việc hoặc không uống cocktail với bạn bè. Chúng tôi hối tiếc vì đã không thúc ép bản thân mình, và chúng tôi hối tiếc vì đã quá khó khăn với chính mình.

Có vấn đề: chúng ta có thể hối tiếc bất cứ điều gì. Bất cứ con đường nào chúng ta đi, con đường ít đi hoặc con đường nhiều hơn, chúng ta đang tránh những con đường khác vô tận. Rơi vào một tâm trạng tiêu cực, bắt đầu phân tích và đột nhiên bạn có thể hối tiếc tất cả mọi thứ.

Nhưng hối tiếc là độc. Nó ăn chúng ta vào bên trong. Không có thời gian lãng phí và cơ hội bị bỏ lỡ có thể gây tổn hại nhiều hơn là hối tiếc.

Không có gì là một sự lãng phí năng lượng lớn hơn. Thời gian trôi về phía trước, một trong số ít sự thật vật lý mà chúng ta biết chắc chắn. Không có cơ hội thứ hai, không có cuộc sống rảnh rỗi, không quay lại, không tua lại.

Bắt đầu lại một lần nữa là một oxymoron. Ở đó, Voi không bao giờ đi đâu ngoài việc tiến lên và cố gắng tiến lên khi bạn lúng túng trong sự hối tiếc giống như chạy qua xi măng: không thể. Bạn cuối cùng hối tiếc về thời gian bạn đã hối tiếc, và hối tiếc về điều đó, và hối tiếc về điều đó.

Những ngày này tôi dường như suy nghĩ rất nhiều / về những điều mà tôi đã quên làm / và tất cả những lần tôi có cơ hội đến với -

Chúng tôi không cần xin lỗi vì quá khứ của chúng tôi. Chúng tôi không cần phải tạo niềm vui cho bản thân trẻ hơn. Chúng tôi không cần phải đối xử với họ như những kẻ bẩn thỉu - họ là chúng tôi, chúng tôi là họ và vâng, chúng tôi đã thay đổi, và vâng, chúng tôi đã giết họ ngay bây giờ, nhưng hãy để phạm lỗi xin lỗi.

Theo một cách nào đó, sự hối tiếc bị vướng vào nỗi nhớ.

Chúng tôi tin rằng quá khứ có phần khác biệt: dễ uốn nắn hơn, nhiều lựa chọn hơn bây giờ, như thể có nhiều khả năng hơn và chúng tôi có thể khiến mọi thứ trở nên hoàn hảo.

Nó giống như xem một trận đấu poker trên TV nơi bạn có thể thấy tất cả mọi người trong tay. Có vẻ như quá rõ ràng trò chơi sẽ diễn ra như thế nào, nên kết thúc như thế nào, mọi quyết định mà mọi người nên đưa ra. Khi chúng ta nhìn về phía sau, chúng ta sẽ thấy tất cả các bàn tay và nhìn nhận lại mọi thứ dường như rõ ràng.

Tất nhiên chúng ta nên chia tay anh sớm hơn. Tất nhiên chúng ta nên nói có với lời mời làm việc đó. Tất nhiên chúng tôi không nên thực hiện bước đi đó.
Làm sao chúng ta không cảm thấy hối hận khi có thể có tất cả, nếu chỉ có chúng ta đã quá ngu ngốc và mù quáng?

Nhưng hồi đó chúng tôi chỉ có thể nhìn thấy bàn tay của chính mình và chúng tôi đã đưa ra quyết định cảm thấy đúng đắn. Chúng tôi đã đưa ra quyết định duy nhất có thể, không có ý định sau này gây ra sự hối tiếc. Và đôi khi chúng tôi đưa ra lựa chọn khi biết rằng chúng tôi sẽ hối tiếc, nhưng không thể làm gì khác.

Có một dòng suy nghĩ về nghiện nói rằng chúng ta nên cảm thấy yêu thương đối với người nghiện bởi vì ngay cả khi chúng ta ghét họ bây giờ và hối tiếc vì đã để họ nắm giữ, chúng ta chọn họ ngay từ đầu. Họ phục vụ một mục đích và giúp chúng tôi sống sót. Chúng ta không nên hối tiếc về họ: chúng ta nên cảm ơn vì sự giúp đỡ của họ, sau đó hãy để tất cả ra đi. Điều tương tự cũng xảy ra với bất cứ điều gì. Có thể bây giờ chúng tôi hối tiếc rằng công việc hoặc mối quan hệ hoặc con đường, nhưng tại thời điểm nó làm việc cho chúng tôi.

Cô gái áp phích cho sự hối tiếc là cô Havisham, cô nàng quay cuồng đau khổ Charles Dickens, người ngồi trong một biệt thự đổ nát, mặc một chiếc váy cưới lởm chởm, đồng hồ dừng lại. Cô cố gắng đóng băng thời gian, như thể điều đó sẽ mang lại tình yêu mà cô đã mất (và chưa bao giờ có ở nơi đầu tiên) và cuối cùng để cho nhiều thập kỷ bốc hơi. Những câu chuyện như thế (như On Chesil Beach và Cleopatra của The Lumineers), hư cấu, chân thực hoặc cường điệu, mê hoặc chúng ta.

Giống như những câu chuyện về những chuyện tình lãng mạn, những câu chuyện về sự hối tiếc mãnh liệt có ý nghĩa bởi vì chúng ta có thể thấy chính mình trong đó, mặc dù ở dạng cực đoan hơn.

Tất cả chúng ta đều biết những gì nó muốn nhìn thấy thứ gì đó quý giá từ đầu ngón tay của chúng ta, bị tiêu hao bởi tầm nhìn của những gì có thể có được.

Cảm giác đó có lẽ là không thể tránh khỏi - ở đó, luôn có một lối đi khác trong cửa sổ xem phía sau. Nhưng có một quyền tự do nhận ra điều đó và không đưa ra quyết định hoàn toàn thúc đẩy bởi nỗi sợ hối tiếc.

P.S. Nếu bạn muốn gửi bài viết của tôi đến hộp thư đến của bạn (và nhận một bưu thiếp viết tay từ tôi), bạn có thể đăng ký nhận bản tin của tôi ở đây.

Câu chuyện này được xuất bản trong The Startup, ấn phẩm doanh nhân lớn nhất Medium Medium theo sau là +423.678 người.

Đăng ký để nhận những câu chuyện hàng đầu của chúng tôi ở đây.