Du lịch một mình - Hòa bình

Bản chất thơm của thiền nâng tâm trí lên một bản ngã cao hơn như sự bình tĩnh đầu hàng trước cuộc sống vội vã, một sự đánh giá dễ chịu của thời gian và một phương thuốc cho nhiều khoảnh khắc xoáy của cuộc sống. Có thể thoải mái hơn khi ngồi ở một nơi và ngửi khoảnh khắc mà ý tưởng là với suy nghĩ của bạn. Nó cũng có thể ít gánh nặng hơn để thư giãn với một nhóm bạn và lên kế hoạch cho một nơi nghỉ ngơi để thoát khỏi thói quen và trở lại nạp năng lượng. Nhưng tôi đã tìm thấy du lịch một mình mang tính thiền định, hiệu quả, suy tư và bổ ích hơn.

Để nó đi

Một số người đi du lịch một mình với một kế hoạch cố định trong tâm trí, địa điểm để đi, đặt phòng khách sạn, thậm chí vé vào bảo tàng và công viên. Một số, chọn một điểm đến qua đêm và chỉ cần đi. Thật đáng sợ khi buông bỏ một lịch trình và đi bộ trên lãnh thổ không xác định. Chúng tôi đã quen với một tập hợp các nhiệm vụ theo kế hoạch và thực hiện chúng một cách có kiểm soát. Bước đầu tiên là để cho nó đi. Nới lỏng và để cho khóa học làm sáng tỏ một cách tự nhiên và hữu cơ. Giống như thiền, đừng bận tâm về việc làm cho đúng hay quan tâm đến kết quả. Mất một giờ tại một thời điểm và chảy quá trình tự nhiên của nó.

Tập trung vào bây giờ

Rất nhiều xung đột nội tâm và lo lắng đến từ việc lo lắng về tương lai hoặc sống trong quá khứ. Một cách tuyệt vời để vun đắp hòa bình trong chính bạn là tập trung vào bây giờ. Bạn thấy mình với những suy nghĩ áp đảo bạn, trôi dạt bạn từ thời điểm này, từ hiện tại. Khi bạn không chiến đấu với ý tưởng của mình, hãy lắng nghe không phản ứng với chúng, ngay cả khi ngồi trong sân bay, chờ chuyến bay bị trì hoãn, một mình, có thể rất vui. Cuối cùng, những suy nghĩ sẽ biến mất và đưa bạn trở về hiện tại, và bạn có thể tập trung vào hành trình tuyệt vời phía trước.

Nhận thức về bản thân

Có sự giải thoát trong việc tước bỏ tâm trí khỏi mọi ý kiến ​​của bản thân. Trong quá trình đó, cuối cùng bạn khám phá nhiều hơn với cuộc sống, nhiều niềm vui hơn. Với du lịch một mình, bạn không cho phép bất kỳ ai khác chọn bất cứ điều gì cho bạn - phương thức di chuyển, lưu trú, ăn gì và thậm chí là đi trên con đường nào. Những bức tường của một ý tưởng vay mượn về bản thân biến mất, và tâm trí chỉ lắng nghe con người thật của bạn.

Tự tin và yêu bản thân

Trong khi lựa chọn cho bản thân là giải phóng. Tại mỗi con đường, bạn làm những việc khiến bạn hạnh phúc, tự do và không phải chịu sự phán xét hay can thiệp của người khác. Thực tế là bạn chọn mọi thứ bạn thích cho mình, bao gồm cả thời gian thức dậy, không có ai tìm kiếm sự chấp thuận từ việc giúp xây dựng sự tự tin. Nó lấp đầy với cảm giác yêu thương bản thân, tự chăm sóc và sưởi ấm bản thể của bạn.

Tìm tiếng nói bên trong

Một hiệu ứng của việc đi du lịch xa nhà, mặc dù phương tiện truyền thông xã hội, giúp tách ra khỏi môi trường xung quanh, từ mọi người và các tình huống. Bạn có thể liên lạc trên mạng hoặc internet mọi lúc. Thật điên rồ khi nhận ra rằng bạn có thể tìm thấy một người bạn bên trong mình. Ngồi trên bãi biển, ngắm hoàng hôn, thay vào đó, bạn nói chuyện với người khác; đột nhiên bạn thấy mình lắng nghe giọng nói bên trong của bạn nhận xét về vẻ đẹp của thiên nhiên. Giọng nói bên trong cho phép bạn trôi dạt đến mọi thứ mà bạn muốn.

Kết bạn mới

Khi bạn đi du lịch một mình, không có phương pháp và thuật toán để tìm ai sẽ gặp. Du lịch một mình khiến người ta nói chuyện với một hành khách, một khách du lịch trên một hành trình tương tự để chia sẻ những câu chuyện, thu thập cảm hứng hoặc tìm hiểu những điều mới. Bạn có thể gặp những người mới trong khi hỏi đường hoặc thậm chí trong khi chờ đợi trong hàng đợi. Bạn có xu hướng kết bạn mới, thêm mục tiêu mới và gặp gỡ những người mà bạn không bao giờ gặp, bạn sẽ không bao giờ gặp.

Trong hàng rào của sự bình thường hàng ngày của chúng ta, chúng ta lộn xộn đầu với cùng một loại, cùng một khuôn mẫu của mọi người và cùng một thói quen. Sự mới mẻ giúp giảm bớt và xé tan những suy nghĩ không quan trọng. Vì vậy, bạn có thể quay lại tập trung vào những điều cần thiết. Sự hồi hộp khi sống trong khoảnh khắc, bảo vệ, chăm sóc và sống với chính mình, thoát khỏi thói quen ồn ào và những tuyến đường đã biết, làm trẻ hóa tinh thần - làm mới nó như mùi mưa đầu tiên. Các petrichor của du lịch một mình liền mạch giúp hoàn thành sự yên tĩnh.