Để trở nên tốt hơn và tốt hơn, bạn phải cởi mở để thay đổi.

Bapt-Paul Gilmore

Chúng ta là những sinh vật của thói quen, chúng ta dễ dàng gắn bó với những cách suy nghĩ cụ thể và sống cuộc sống của chúng ta đến mức nó trở thành một cuộc đấu tranh để thoát ra.

Tôi có thể chứng thực sự khó chịu của sự thay đổi - ý nghĩ thậm chí thay đổi bên đường mà tôi đi có thể là một cuộc đấu tranh. Bao nhiêu là như vậy khi nói đến những quyết định quan trọng trong cuộc sống?

Bây giờ tôi nhìn lại là giai đoạn quan trọng đánh dấu một chương mới trong cuộc đời tôi, tôi nhận ra rằng nó được khơi dậy bằng cách dám thách thức những nhận thức về bản thân, bản sắc của tôi và những gì tôi nghĩ tôi có thể và không thể làm được.

Ngồi với sự khó chịu cho đến khi nó trở thành tiêu chuẩn.

Tôi đã đưa ra một quyết định bốn năm trước để từ bỏ công việc của mình và quay trở lại vào thời điểm khi đơn giản chuyển sang một công việc khác sẽ là lựa chọn an toàn hơn. Khi làm điều gì đó khác biệt, tôi tìm thấy không gian để mơ ước, đi lang thang về thể chất và tinh thần và sau đó tái tạo lại một bản sắc mới.

Tiffany sợ hãi, do dự, không thích mạo hiểm, Tiffany dần trở nên dũng cảm, vô tư và can đảm. Tôi đã quyết định sống có chủ ý thay vì mặc định.

Môi trường và không gian mới có thể châm ngòi cho những cách nghĩ mới và cách mạng hóa những cách cũ.

Làm thế nào để bạn học cách trở nên cởi mở để thay đổi?

Bắt đầu với những hành động nhỏ được thực hiện có chủ ý trên cơ sở hàng ngày. Đi bộ trên một con đường khác, đi một con đường khác để làm việc, thay đổi những gì bạn thường có cho bữa trưa. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với điều đó, hãy đưa nó lên một mức. Nói xin chào với một người lạ và thậm chí đi xa như nói chuyện với họ. Thay đổi tương tự như xây dựng cơ bắp, nó đòi hỏi tiếp xúc liên tục và tăng dần.

Cam kết yêu bản thân. Ngay cả với những ý định tốt nhất, những người gần gũi với chúng ta có thể không thoải mái khi chúng ta thể hiện một khía cạnh khác mà những gì họ không quen. Do đó, tự yêu bản thân là một khía cạnh cơ bản bởi vì trừ khi bạn thích chính mình và có một la bàn bên trong để bạn tự tin, thì bạn sẽ đấu tranh khi người khác chống lại bất kỳ thay đổi nào bạn thực hiện đối với lối sống của mình. Nó có thể là một con đường cô đơn lúc đầu. Đôi khi sự cần thiết phải có sự chấp thuận không ngừng của họ là một yếu tố quan trọng trong quá trình ra quyết định của chúng tôi.

Xem xét điều này

Những người quan trọng đã giành được tâm trí của người Viking và những người có ý định đã chiến thắng về vấn đề này

Quyết định thay đổi hay không thay đổi nằm thẳng trên vai bạn.

Nó có thể chỉ là những gì bạn cần để mở ra những chân trời mới và đặc biệt biến năm 2019 thành một năm khác.

Bạn có thể theo tôi ở đây hoặc đọc thêm.