Đã thử và đúng: 7 lời khuyên để duy trì động lực và năng suất

Tôi đã làm việc trên Soul Reaper trong hơn 2 năm. Nó rất nhiều thời gian làm việc trên cùng một dự án mà chưa phát hành bất cứ điều gì. Đối với hầu hết mọi người, thật khó để tìm thấy động lực để vẫn làm việc trên dự án trên cơ sở hàng ngày.

Đối với tôi, nó rất dễ dàng như nó đã từng! Tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng mỗi sáng và làm việc đến 7 hoặc 8 giờ tối, 6 - 7 ngày mỗi tuần. Tôi siêu năng động và năng suất cao, và vì vậy bạn có thể với những lời khuyên này!

Mẹo số 1: Chia nhiệm vụ thành các thành phần nhỏ nhất của chúng

Ở đây, một nhiệm vụ mà tôi có với tư cách là một thẻ Trello: Menu Menu để tổ chức đội ngũ. Có vẻ hơi nhỏ phải không? Nhưng nhiệm vụ này có thể mất 1 đến 7 ngày để hoàn thành, hoặc nhiều hơn nữa. Bạn bắt đầu từ đâu Cho đến khi mọi thứ kết thúc? Thực đơn là gì? Làm thế nào nó hoạt động? Đây là một nhiệm vụ quá lớn! Bạn có thể dễ dàng chia nó thành các phần dễ quản lý hơn. Đây là cách tôi phá vỡ nó:

Như được chứng minh bởi khoa học và được giải thích trong bài viết này, não sẽ tiết ra một ít dopamine mỗi khi chúng ta hoàn thành thành công một nhiệm vụ - bất kể lớn hay nhỏ.

Thói quen này cũng có xu hướng giữ cho bạn tiến tới mục tiêu của mình và xóa tan sự lộn xộn tinh thần trong tâm trí. - TheMindUnleashed.com
https://eduwithtechn.wordpress.com/2007/02/26/improving-student-achievement-ENC-small-wins-int sinhtion /

Mẹo số 2: Bắt đầu một ngày với một hoặc hai nhiệm vụ dễ dàng

Bạn có thể tìm thấy mẹo này ít thường xuyên hơn từ các bài viết khác, nhưng nó hoạt động rất tốt cho tôi. Mặc dù tôi cho rằng bản thân có động lực cao, tôi vẫn cần một hoặc hai người chiến thắng để bắt đầu một ngày của mình. Sau khi hoàn thành các nhiệm vụ dễ dàng, tôi có động lực và năng lượng để giải quyết các vấn đề khó khăn thực sự.

Tôi thường bắt đầu với một sửa lỗi dễ dàng hoặc thay đổi giao diện người dùng nhỏ có thể được thực hiện trong 10 phút hoặc ít hơn. Đẩy mã lên và di chuyển thẻ Trello sang (Xong Xiên) cho tôi ổ đĩa để tiếp tục.

https://rrhr.com.au/office-survival-celebrating-the-small-win/

Mẹo số 3: Làm việc với những nhiệm vụ khó khăn nhất khi bạn làm việc tốt nhất

Đối với tôi, nó xảy ra vào buổi sáng, ngay sau khi tôi hoàn thành một hoặc hai nhiệm vụ dễ dàng. Tôi bắt đầu sớm đến mức tôi không có bất kỳ phiền nhiễu nào trong khoảng 2 giờ và tôi có tất cả năng lượng từ việc thức dậy cách đây không lâu + cà phê + dopamine vội vàng từ khi hoàn thành nhiệm vụ trước đó. Nó là một công thức để thành công!

Nhiệm vụ khó khăn đối với tôi bao gồm thiết kế / cân bằng trò chơi và thiết kế các hệ thống mới. Những thứ đòi hỏi tất cả sức mạnh não bộ của tôi. Nó sẽ là một cái gì đó khác nhau cho bạn.

Vấn đề là: Don Tiết dành năng lượng chất lượng cao của bạn cho các nhiệm vụ quan trọng thấp, nếu không, bạn sẽ kết thúc với kết quả chất lượng cao cho các nhiệm vụ quan trọng thấp.
http://www.matthew2323.info/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/sisyphus-267x300-267x300.jpg

Luôn hướng tới kết quả chất lượng cao cho các nhiệm vụ quan trọng cao. Nó đơn giản mà!

Mẹo số 4: Chuẩn bị ngày hôm sau vào đêm hôm trước

Điều này giúp ích rất nhiều cho việc thức dậy vào buổi sáng! Vào cuối ngày làm việc, tôi viết ra tất cả các nhiệm vụ mà tôi sẽ làm cho ngày hôm sau và xem xét nó trước khi đi ngủ. Điều này giúp tôi thức dậy với ý thức về mục đích. Tôi biết những gì cần phải được thực hiện, và tôi muốn làm điều đó!

Như một phần thưởng, bộ não của tôi tiếp tục hoạt động trong khi tôi ngủ, vì vậy đôi khi tôi nảy ra những ý tưởng thiên tài về cách hoàn thành nhiệm vụ trong khi tôi ngủ! Mọi người đã nghe thấy câu nói: Ngủ ngủ trên đó. Vâng, có bạn đi! Nó đã được chứng minh nhiều lần rằng nó giúp ích và ở đây, một lời giải thích:

REM [ngủ] giúp ổn định, củng cố và tăng cường kết nối giữa các ký ức. Thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn trong ngày được kích hoạt (còn được gọi là diễn tập) và biến thành các kết nối hữu ích trong khi chúng ta trải nghiệm giấc ngủ REM. - factmyth.com

Mẹo số 5: Nghỉ ngơi và thư giãn

Bạn đã bao giờ làm việc với một vấn đề mà bạn không thể tìm ra trong nhiều giờ, và sau đó quay lại và giải quyết nó trong vài phút? Thường xuyên phải không?

Vấn đề là chúng ta bị ám ảnh bởi những vấn đề chúng ta có thể giải quyết. Chúng tôi dành ít năng lượng mà chúng tôi còn lại để cố gắng tìm ra nó, nhưng tâm trí không hoạt động như bình thường. Hãy nghỉ ngơi đi! Nó có một kỹ năng cần thực hành: tìm ra thời điểm và cách nghỉ ngơi. Donith làm điều đó theo một lịch trình, điều đó không có ý nghĩa. Hãy nghỉ ngơi khi bạn có thể giải quyết một vấn đề mà bạn có thể giải quyết với nỗ lực tối thiểu đến thấp.

http://highexistence.com/images/view/50-ways-to-take-a-break-%E2%98%AF/

Dưới đây là những cách yêu thích của tôi để cung cấp năng lượng cho bộ não của tôi:

  • Power Nap: Yêu thích cá nhân của tôi. Ngủ trên ghế của bạn, một chiếc ghế dài, một chiếc giường, một túi đậu, bất cứ điều gì thực sự. Nếu bạn thực sự mệt mỏi về tinh thần, bạn nên ngủ thiếp đi trong khoảng 5 phút15 phút. Và ngay cả khi bạn không ngủ, phần còn lại từ việc cố gắng vẫn giúp ích. Tôi luôn đặt báo thức trong 25 phút. 10 phút 15 phút để ngủ (đối với tôi) và 10 phút 15 phút ngủ. Sau khi luyện tập một lúc, tôi hiếm khi thức dậy báo thức; Tôi thường thức dậy vài giây trước khi chuông báo thức kêu. Phải mất thêm 10 phút15 để có đủ năng lượng, vì vậy bạn có thể muốn giải quyết một nhiệm vụ dễ dàng trước khi quay lại với nhiệm vụ khó khăn.
  • Cà phê Nap: Một bước khó khăn hơn so với giấc ngủ ngắn. Một giấc ngủ ngắn là khi bạn uống cà phê trước khi ngủ trưa. Tác dụng của caffeine mất khoảng 20 phút để khởi động. Chỉ trong thời gian để giấc ngủ trưa của bạn kết thúc! Khi thực hiện đúng, tôi thấy kỹ thuật này là hiệu quả nhất. Tôi ngay lập tức được làm mới ngay sau giấc ngủ ngắn, nhưng vấn đề là tôi khó ngủ hơn vào ban đêm, vì vậy tôi không thường xuyên sử dụng nó.
  • Đi dạo: Một yêu thích khác của tôi. Tôi đi ra ngoài, đặt một vài bản nhạc nâng cao trong tai và chỉ đi loanh quanh trong 15 phút60 phút. Tôi nghĩ về không có gì quan trọng, như những gì tôi sẽ làm cho bữa tối và những suy nghĩ không suy nghĩ khác. Gần cuối bước đi, tôi cố gắng chuyển sang suy nghĩ về nhiệm vụ mà tôi đang làm trước khi nghỉ. Điều này giúp tôi sẵn sàng khi tôi lại ở bàn làm việc.
  • Hãy suy nghĩ về vòi hoa sen. Tôi không biết về bạn, nhưng tôi đã có hầu hết những ý tưởng tuyệt vời nhất của mình khi tắm hoặc đi bộ. Kể từ khi [tắm] làm [es] n đòi hỏi nhiều suy nghĩ, bạn chuyển sang chế độ lái tự động. Điều này giải phóng vô thức của bạn để làm việc trên một cái gì đó khác. Tâm trí của bạn đi lang thang, để cho bộ não của bạn lặng lẽ chơi một trò chơi không có giới hạn của hiệp hội miễn phí. Giải thích thêm tại đây: http://mentalfloss.com/article/52586/why-do-our-best-ideas-come-us-shower.
  • Giải trí cho bản thân: Cái này cũng không phù hợp với tôi, nhưng tôi biết nó hiệu quả với người khác. Nếu tôi tự giải trí, tôi chơi trên Nintendo Switch của mình, xem một tập của một chương trình truyền hình trên Netflix hoặc đọc một chương của một cuốn sách.

Tiền thưởng: Bỏ qua những người đánh giá bạn đã nghỉ ngơi xứng đáng.

Mọi người có thể gán cho bạn là kẻ lười biếng nhưng họ sai. Bỏ qua chúng, gặt hái những phần thưởng và có năng suất cao hơn chúng!

Mẹo số 6: Ghi nhớ mục tiêu cuối cùng

Khi bạn làm việc trong hai năm cho cùng một dự án, thật khó để nhìn thấy bức tranh lớn. Tôi nhìn vào bảng Trello của mình và tất cả những gì tôi thấy là một danh sách vô nghĩa về các nhiệm vụ của Micro micro, dẫn đến một cái gì đó nhưng những gì?

Để có động lực và sự tỉnh táo vì lợi ích: bạn cần hình dung ra kết quả cuối cùng. Mỗi ngày. Lý tưởng nhất mọi lúc

Bạn có thể thấy gì trên bàn làm việc của Elon Musk? Một mô hình thu nhỏ của một tên lửa, trong số những thứ khác. Trong tiềm thức, nó cứ nhắc anh về bức tranh lớn: Đi du lịch đến Sao Hỏa.

Tôi? Tôi mang theo một phiên bản giấy có thể gập lại của Soul Reaper. Nó nhắc tôi muốn chơi trò chơi cuối cùng đến mức nào.

Được tạo bởi Bryan tài năng: https://www.instagram.com/apersprintables/

Mẹo số 7: Mỗi ngày, hãy bao quanh bản thân bạn với những cá nhân có cùng chí hướng, có động lực cao

Tôi đã lưu mẹo quan trọng nhất cho lần cuối. Theo kinh nghiệm của tôi ít nhất.

Nếu bạn làm việc trong một văn phòng với các đồng nghiệp của mình, bạn có thể đã có một người được chăm sóc, nhưng không nhất thiết, đặc biệt là trong các tập đoàn lớn hơn. Chắc chắn, tất cả mọi người đang làm việc hướng tới cùng một mục tiêu, nhưng họ có thể không có động lực cao. Làm việc với những người ghét công việc của họ là độc hại. Họ kéo mọi người xuống. Nếu bạn có những đồng nghiệp như vậy, hãy đi chơi với những người khác có động lực và điều đó sẽ nâng đỡ bạn.

Nhóm Power Level Studio hoàn toàn từ xa. Hầu hết sống ở Toronto, nhưng chúng tôi không thể làm việc cùng nhau. Tôi đã cố gắng làm việc ở nhà, với kết quả xấu đến tốt. Như với bất kỳ thói quen, nó trở nên dễ dàng hơn với thời gian.

Nhưng trở lại vào tháng 8, mọi thứ đã thay đổi. Mức năng suất của tôi tăng gấp 10 lần. Đó là khi tôi bắt đầu làm việc hơn 80 giờ mỗi tuần trong khi thậm chí không mệt mỏi và có đủ thời gian để đi chơi với bạn bè thường xuyên, xem Netflix, chơi trò chơi video, đọc, học 3 kỹ năng mới mỗi tháng và bắt đầu kinh doanh phụ.

Làm thế nào tôi quản lý điều đó?

Tôi tìm thấy một không gian làm việc chung / hợp tác tuyệt vời ở Siêm Riệp, Campuchia. Nó có tên là AngkorHub. Ở đây, một bức ảnh của bạn bè tôi và tôi ở bàn ăn trưa kiểu gia đình:

Đối với những người không biết cá nhân tôi, tôi là anh chàng có râu với chiếc áo Hurley bên trái. Ảnh tín dụng: https://www.instagram.com/p/BZ3y6XFBHHH/?taken-by=angkorhub

Đầu tiên, tôi sống trên không gian làm việc chung, giảm thời gian đi lại xuống còn 30 giây. Để lại cho tôi khoảng 1 giờ 2 giờ nhiều hơn hầu hết trong một ngày.

Thứ hai, mọi người làm việc ở đó đều có những người có động lực cao làm việc trên những thứ họ quan tâm. Chúng tôi chia sẻ những câu chuyện và động viên nhau mỗi khi ăn trưa trên bàn xã, nơi một đầu bếp sẽ chuẩn bị thức ăn cho mọi người (với giá rất thấp). Ngoài việc là một khoảnh khắc xã hội rất cần thiết, nó cho phép tôi tiết kiệm thời gian (và tiền bạc) bằng cách không phải nấu ăn hoặc tìm thức ăn bên ngoài. Tôi ước tính trung bình 1 giờ được lưu ở đây.

Thứ ba, bằng cách sống ở không gian làm việc chung với những người khác, tôi bao quanh mình với những người cùng chí hướng mà tôi nhanh chóng gọi là bạn bè. Mỗi đêm, sau hơn 12 ngày điên rồ, chúng tôi sẽ đi ăn ở nhà hàng. Nó là một sự phá vỡ thực sự tốt đẹp và rất cần thiết.

Vì vậy, nếu bạn đếm 16 giờ thức dậy, 12 người đi làm (với bữa trưa ở giữa) và 1 chuyến2 cho bữa tối, tối đa 30 phút cho các nhu yếu phẩm (như tắm) và phần còn lại là miễn phí. Nếu chúng tôi làm tròn, điều đó có nghĩa là tôi có ít nhất 1 giờ rảnh rỗi, một mình, nơi tôi sẽ chơi trò chơi, xem Netflix hoặc bắt đầu kinh doanh phụ. Không tệ lắm!

Sau AngkorHub, tôi đã đến Thái Lan và Tây Ban Nha, làm việc từ các phòng Airbnb của mình. Năng suất của tôi giảm dần. Điều đó thật tồi tệ. Rất may, tôi đã tìm thấy một không gian làm việc chung tuyệt vời khác ở Málaga có tên là Phòng khách. Ở đây, một bức ảnh của một vài người trong chúng ta đi chơi sau giờ làm việc:

Tôi là ai https://www.facebook.com/thelivingroomcoworking/photos/fpp.307633346070900/877225835778312/?type=3&theater

Tôi đã đi du lịch khắp nơi trên thế giới và thử nhiều không gian làm việc chung khác nhau, và AngkorHub, Phòng khách và Mạng là tốt nhất cho tôi. Có hai lý do: Chủ sở hữu / người quản lý và đời sống xã hội. Đó là nó. Ở mọi nơi, Wifi luôn tốt. Ghế luôn thoải mái. Bàn làm việc luôn sạch sẽ. Cà phê luôn có sẵn. Các chủ sở hữu và cộng đồng là duy nhất và làm cho tất cả sự khác biệt.

Bạn nghĩ sao?

Bạn đã thử bất kỳ lời khuyên ở trên? Họ đã làm việc cho bạn? Bạn có những lời khuyên tuyệt vời khác? Bất kỳ câu hỏi, ý kiến ​​hoặc đề xuất khác?

Cũng được xuất bản trong: https://www.dannyforest.com/blog/2018/2/21/tried-and-true-7-tips-on-staying-motivated-and-productive-1

Theo chúng tôi

Nếu bạn quan tâm đến nhiều câu chuyện hơn về việc trở thành nhà phát triển trò chơi video du mục, phát triển trò chơi, du lịch và mọi thứ ở giữa, hãy theo dõi chúng tôi tại đây và các phương tiện truyền thông xã hội khác của chúng tôi:

Trang web: http://powerlevelstudios.com

Instagram: http://www.instagram.com/powerlevelstudios/

Facebook: https://www.facebook.com/powerlevelstudios

Twitter: https://twitter.com/powerlvlstudios

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCsQjuCHRCZ1w1fA88zfukhg

IndieDB: http://www.indiedb.com/games/soul-reaper1

GameJolt: http://gamejolt.com/games/soulreaper/268479