Tại sao sống ở Costa Rica đã giúp tôi vượt qua sự lão hóa và cách tôi cảm nhận về cơ thể của mình

Ngay từ khi còn nhỏ, tôi nhớ một nỗi ám ảnh về chăm sóc da. Tôi được ban phước với làn da tốt của người Bỉ: không quá nhờn hay dễ nổi mụn, rất công bằng nhưng không quá dễ bị tàn nhang. Và tôi nhớ, vô cùng, thông điệp được gửi đến tôi, từ mẹ tôi: Bạn cần bảo vệ làn da của mình (chủ yếu là từ mặt trời). Và vâng, một phần trong đó là vì lý do sức khỏe. Tôi có tiền sử gia đình bị ung thư da. Tuy nhiên, phần lớn hơn của nó là vì mục đích nhìn đẹp, trẻ trung: để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm và tổn thương trong kết cấu và màu sắc. Làn da đẹp, hoàn hảo phản ánh tuổi trẻ, và được coi là một phước lành - không phải là thứ gì đó ích kỷ bị vứt bỏ bởi sự bất cẩn với sự bảo trì của nó.

Iadve luôn thích các hoạt động ngoài trời, nhưng tôi lại luôn có ý thức trong việc thoa kem chống nắng, hạn chế thời gian ra ngoài khi mặt trời ở cường độ cao nhất và che đậy hết mức có thể. Tôi cũng đã được chăm sóc da mặt và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt để làm sạch, dưỡng ẩm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và sắc tố (tức là lão hóa) kể từ khi tôi 19 tuổi. Nhưng một vài điều đã xảy ra trong năm ngoái. những thách thức cho mối quan hệ của tôi với làn da của tôi:

  1. Tôi gần 30
  2. Tôi quyết định trở thành một hướng dẫn viên toàn thời gian vào mùa hè năm ngoái
  3. Tôi chuyển đến Costa Rica

Chỉ cần cho rằng tôi công bằng và mất bao nhiêu thời gian ở ngoài trời trong những năm qua, tôi nghĩ rằng tôi sẽ tự nhiên bắt đầu thấy các dấu hiệu phơi nắng và lão hóa khi tôi đến gần 30, bất kể tôi đã làm gì trong năm ngoái: nhiều hơn nốt ruồi, tàn nhang, angiomas anh đào, nếp nhăn, và mất độ ẩm và độ đàn hồi tổng thể, đặc biệt là trên khuôn mặt và bàn tay của tôi. Mùa hè năm ngoái, trong khi hướng dẫn, tôi che đậy và sử dụng kem chống nắng một cách chăm chỉ, nhưng tôi không nghi ngờ gì rằng tất cả những giờ đó dưới ánh mặt trời mùa hè khô héo đã giúp đẩy nhanh tất cả những dấu hiệu đã nói ở trên về tổn thương da.

Nhưng người đá chính đã thực sự là Costa Rica. Mặt trời ở đây dữ dội hơn nhiều, gần xích đạo hơn. Hơn nữa, độ ẩm là một điều mới đối với tôi (đến từ sa mạc California). Bất chấp những nỗ lực tốt nhất của tôi, tôi đã bị cháy nắng nặng hơn tôi có thể nhớ được trong nhiều năm. Iithve cũng đã phát triển nấm da màu (còn được gọi là nấm mặt trời) trên vai trái và cánh tay trên của tôi, đây là một bệnh nhiễm nấm lành tính đặc hữu đối với môi trường ấm áp, ẩm ướt gây ra các đốm trắng trên da. Khi cố gắng điều trị bằng thuốc bôi và cồn có tính chất bôi tại chỗ được chỉ định tại địa phương, phát ban đã biến thành một vết thương màu đỏ và có vảy khó coi đôi khi bị bỏng và đôi khi ngứa, cho dù tôi có dưỡng ẩm bao nhiêu. Để giải quyết mọi chuyện, tôi đã nhận được hơn 50 vết muỗi đốt, chủ yếu ở bàn chân và mắt cá chân. Iveve chỉ cào vài cái cho đến khi chúng chảy máu, vì vậy hầu hết đã giành được vết sẹo.

Tuy nhiên, điều kỳ lạ là thứ mà đẩy tôi ra khỏi rìa là thứ gì đó nhỏ hơn nhiều. Gần đây, lần đầu tiên, tôi đã bắt đầu chú ý đến những đốm nắng trắng trên cẳng tay: những khu vực nhỏ mà sắc tố da của tôi đã bị phá hủy do phơi nắng. Không giống như các loại bệnh da khác gần đây tôi đã đề cập, thiệt hại này là không thể đảo ngược; Không có cách nào để lấy lại sắc tố đó. Những đốm nhỏ không đáng chú ý lắm và chúng sẽ chỉ trở nên ít chú ý hơn khi làn da rám nắng hiện tại của tôi thoái trào, nhưng tôi thấy chúng rất đáng báo động vì chúng là thứ tôi luôn gắn liền với người lớn tuổi, như cha mẹ và ông bà của tôi, và bởi vì họ sẽ không bao giờ biến mất

Tôi không cố gắng hạ thấp tầm quan trọng của việc chăm sóc da tốt và đặc biệt là chống nắng dưới danh nghĩa phòng chống ung thư. Ung thư da là một mối nguy hiểm rất thực tế, đặc biệt đối với những người da sáng, người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, vì vậy tôi không cố gắng giảm thiểu nó. Bất chấp mối quan hệ yêu-ghét với thói quen chăm sóc da của tôi, tôi đã tự hào về việc tôi đã làm việc chăm chỉ để bảo vệ bản thân khỏi một căn bệnh chết người có thể được giảm nhẹ, nếu không được ngăn chặn, với các biện pháp phòng ngừa thích hợp.

Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng nỗi ám ảnh đã học của tôi về bảo vệ da phản ánh một thế giới quỷ quyệt hơn mà tôi đã đăng ký trong nhiều năm:

  1. Nếu bạn làm đủ điều kiện hay những thứ khác, thì bạn có thể có làn da tương đối đẹp, hoàn hảo cho cả cuộc đời
  2. Bạn đã được ban phước lành với làn da của mình, và nếu bạn làm hỏng nó thì hơn cả sự cần thiết, đó là bằng cách nào đó tương đương với sự vô ơn (nhưng với ai? Chúa ơi? Xã hội? Bố mẹ tôi?)
  3. Bạn có thể tận hưởng cuộc sống và làm những điều bạn muốn, nhưng không bao giờ đến mức nó sẽ làm hỏng bề ngoài của bạn

Khái niệm về việc làm đủ điều kiện, hoặc những điều đúng đắn của người dùng để đảm bảo một số phiên bản không thể tin được là tốt về cơ thể của chúng ta là một trò chơi thua vì cùng một lý do là quan tâm quá nhiều đến những gì mọi người nghĩ là xấu nói chung: Nếu bạn ' Đang phấn đấu cho một đánh giá mơ hồ được xác định bởi những người khác, bạn hầu như đảm bảo rằng bạn sẽ theo đuổi một tiêu chuẩn không thể đạt được mãi mãi.

Nhưng, quan trọng hơn, sự xuất hiện của chúng ta - làn da và cơ thể của chúng ta - là RIÊNG của chúng ta. Chúng ta được phép sống kiểu sống mà chúng ta muốn trong làn da mà chúng ta được ban tặng, mà không cảm thấy bị ai đó hoặc một điều gì đó vì đã ban phước cho chúng ta với nó. Da và cơ thể của chúng ta không định nghĩa chúng ta. Chúng không có nghĩa là một sự phản ánh ra bên ngoài của sự hoàn hảo: một bức tranh hoàn hảo, trống rỗng được thực hiện để đánh giá cao người khác, và đặc biệt, ánh mắt của nam giới.

Tôi cảm thấy như mình được nuôi dưỡng một câu chuyện giả khi còn nhỏ: Niềm tự hào về cơ thể và làn da của tôi bắt nguồn từ sự xuất hiện của tôi tương đối tĩnh - rằng bằng cách nào đó, chúng là một thành tích rằng họ nên chứng minh rằng tôi đã có thể giữ họ không thay đổi so với khi họ còn là một thiếu niên.

Nhưng da và cơ thể của chúng ta, được sống trong đó, không được bảo tồn một cách giả tạo. Da, cơ thể, tóc, và mọi thứ khác về ngoại hình của tôi, là những điều đáng tự hào về BECAUSE họ đã thay đổi, không phải mặc dù vậy. Ngoại hình của tôi đã thay đổi để phản ánh những lựa chọn mà tôi đã đưa ra, những thách thức mà tôi đã chọn để đảm nhận, và kết quả là tôi là ai hôm nay. Và tại sao đó là một điều đẹp đẽ nên được tôn vinh?