选择一条重要的道路

今天迈出第一步

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我们都熟悉这首诗的结尾:

“……两条路在树林中分开,我-我走的路少了,这一切都变得如此。” -罗伯特·弗罗斯特

我们听说过他们不断地被叙述,因为它们是我们生活中每一分钟的核心。

白天无数次,我们被带到路上的叉子; 大小决定的叉子。 一个决定使我们更接近成就感和兴奋感,而另一个决定使我们在平庸之路上徘徊。

老实说吧。 您和我今天走的大多数道路都没有关系。

他们绝对不会从现在开始一年,也可能不会在现在之后30天左右,最有可能甚至明天都不重要。 这不是因为生活天生就充满了毫无意义的行动。 这是因为我们大多数人已经编程以使自己的生活变得毫无意义。

这不仅是心理学的问题,也是我们生物学的问题。

我们最大的武器

我们的大脑很难保持安全,这需要避免压力。 最近的一项研究项目发现,当我们需要在两个不确定的路径之间进行选择时,我们的压力最大:

“主要发现是,当不确定性最高时,所有对压力的测量,无论是主观还是客观的,都达到了极限。 当可预测性达到50%时,当人们完全不知道自己是否会感到震惊时,压力就会达到峰值。”

此外,我们已经做好了避免暴露,脆弱的准备。 过去曾经历过失败,我们想避免步出舒适区时所带来的负面感觉。

当我们从积极的强化中获得多巴胺的打击时,我们的身心就会感觉最佳。 经过数十年的经验,我们开始区分和发展自己对成功之路的定义,对于我们大多数人来说,它包括尽可能少的失败。

如果您对生活感到不满意,那是因为您选择的是道路,最常选择蜿蜒的山谷,而不是陡峭的斜坡。

仍然是您的选择

这是关于你最美丽的事情。

仅仅因为您一直选择使您迈向安全和远离成就的道路并不意味着您就不会改变。

您有权选择自己今天所走的道路,它们可能从根本上影响您未来的自我。

对于今天的跋涉,多年精神和情绪调节的合理解药,这里有一些高级建议。

1.停止听你的大脑:

“有理智的人使自己适应世界; 不合理的人坚持尝试使世界适应自己。 因此,一切进步都取决于不合理的人。” —萧伯纳(George Bernard Shaw)

如上所述,我们的大脑通常是完成任务的最大障碍。 它有意地在我们的道路上放置障碍,试图保护我们免受伤害,同时将我们的注意力从更高的飞机上移开。

停下来。

停止听“如果是”和“我不知道”。 如果您使它们沉默了足够长的时间,您将开始通过树听到另一个熟悉的呼叫-真实自我的呼叫。

您比任何人都了解您-比您的大脑还更好,因为您不仅仅是大脑。 您的心灵必须得到应有的重视。 他们知道您的希望,梦想和尚未开发的潜力。

只有您知道自己可以成为谁。 你是否相信这是另一个问题。 将您的大脑放在适当的位置将是找出您是否可以实现自己的命运的唯一方法。

梦想更大。 梦想更快。

“我总是说,'有一个大的梦想需要与一个小的梦想相同的努力。 梦想大!'”-豪尔赫·保罗·莱曼(Jorge Paulo Lemann)

想一想您迄今为止在人生中所做的最大的事情。 可能要去上大学,买房,在欧洲背包旅行,建立一个家庭。

这些大事中有多少很快发生? 不要自欺欺人。 如果我回顾自己的生活,大多数最大的决定都是在很短的时间内做出的,而不是几年或几十年的发展。

这是现实,人生中最重要的决定都会在几秒钟,几分钟,几小时或最多几天内发生。 数月,数十年或数年的发展很少。

现在该重置您的视线范围了。

拥抱它:你是人。

“人类的未来充满了恒星,而这个未来太重要了,以至于在少年的愚蠢和愚昧的迷信的负担下迷失了。” —艾萨克·阿西莫夫(Isaac Asimov)

您一天中有多少小时与您作斗争? 我们与自己的弱点和失误作斗争。 我们说服自己,我们是仅有的有疑问和恐惧的人。 唯一有实际问题的。

胡扯!

我们都有问题。 决定我们能够走哪条路的是我们是否愿意拥抱我们的人类还是继续与人类作斗争。

然后,只有解决关于我们的独特人类问题,我们才能在旅途中将行李变成有用的物品。

选择你的道路

“我们可以选择使用生命的礼物来使世界变得更美好,或者不再打扰”-Jane Goodall

您的一天将充满树林中的分歧。 作为人类最大的天赋是我们不断选择我们要走的道路的能力。

我们不会总是选择正确的道路,但是如果选择不正确,就永远不会将我们引向正确的地方-我们知道我们应该去的地方。

从下一次家庭旅行中可以得到什么呢? 这是一个很好的起点

谢谢阅读。 我的名字叫大卫·斯莫斯怀特。 我是旅行,育儿,健康和短篇小说中的顶级作家。 我是四个成长迅速的男孩的父亲,一个近乎完美的伴侣的丈夫,我都参加了这本书的写作工作《为什么漫游》:这本书致力于帮助家庭在世界各地改变生活。

在接下来的12个月中,我们将生活在四个大洲的四个国家(西班牙,卢旺达,越南和哥伦比亚),您可以在Instagram上关注我们的7口之家(包括16岁的小狗)。